サングラス

サングラスというとセレブなファッションアイテムとしてのイメージが強いですが、実はアウトドアの際にこそ必要なアイテムだったりします。外で活動する場合太陽の光を全身で受けることになりますが、そのとき、一番紫外線を吸収しやすいのは瞳からだと言われています。サングラスを装着することで大切な目を紫外線から守ることができます。強い日差しで肌が日焼けをするように、目も紫外線が入った場合ダメージを受けています。ダメージが蓄積されていくと炎症など病気を引きおこすこともありますので、そうならないように、屋外ではサングラスで目を守ることが大切です。